NYXARIA JOURNAL / 2026.08.31
Gildan 64000のサイズ感|実寸の身幅と着丈で選ぶ方法
海外規格のTシャツは、タグのSやMが日本の感覚とずれます。ふだんレディースのMを着ている方が同じ感覚でMを選ぶと、身幅が余ります。かといってSに下げると、今度は着丈が足りません。S・M・Lという記号が、国ごとに違う実寸へ割り当てられているだけだからです。
NYXARIA のTシャツは、すべて Gildan 64000 Adult Softstyle T-Shirt をボディに使っています。ユニセックスのレギュラーフィットで、サイズはS・M・L・XL・2XL・3XLの6展開です。記号を脇に置き、身幅と着丈の実寸から選べば外しません。
タグの記号ではなく、実寸の身幅と着丈で選ぶ
まず数字です。NYXARIA で扱う Gildan 64000 の実寸は次のとおりです。単位はcm、商品実寸です。
| サイズ | 身幅(cm) | 着丈(cm) | 袖丈(cm) |
|---|---|---|---|
| S | 45.7 | 71.1 | 20.9 |
| M | 50.8 | 73.7 | 21.6 |
| L | 55.9 | 76.2 | 22.2 |
| XL | 61.0 | 78.7 | 22.9 |
| 2XL | 66.0 | 81.3 | 23.5 |
| 3XL | 71.1 | 83.8 | 24.1 |
三つの数字が指しているもの
身幅は、脇の下の縫い目から反対側までを平置きで測った幅です。胸囲ではありません。着丈は後ろ襟の付け根から裾まで、袖丈は肩の縫い目から袖口までを指します。
三つとも身体の寸法ではなく、服の寸法です。だから手持ちの服と直接くらべられます。バストや身長から推測する必要はありません。
日本のレディース表記との距離感
同じ「M」でも、日本のレディース表記の実寸とは一致しません。この表のMは身幅50.8cm、Lは55.9cmです。手持ちのレディースMを平置きで測って50.8cmより狭ければ、この表のMはその分だけ広いことになります。
刻みは身幅で約5.1cm、着丈で約2.5cm、袖丈で約0.6cmずつ。一段ずらしたときの変化量も、この数字で見当がつきます。
手持ちのTシャツを平置きで測って、そこから逆算する
公式の案内も、海外規格のユニセックスなので手持ちのTシャツを平置きで採寸して比べてほしい、というものです。遠回りに見えて、これがいちばん早い方法です。必要なのはメジャー1本と、数分の時間だけです。
測り方
- 手持ちのなかから、サイズ感がちょうどいい1枚を選びます。伸びきったものは避けます。
- シワを伸ばして平らに置きます。引っ張らないこと。数センチ簡単に変わります。
- 身幅:左右の脇の下の縫い目を結んで、水平に測ります。
- 着丈:後ろ襟の付け根から裾の一番下まで、まっすぐ測ります。
- 袖丈:肩の縫い目から袖口の端まで測ります。
- この三つをメモして、上の表と見くらべます。
面倒なら身幅だけでもかまいません。行が決まれば、着丈と袖丈はその場でわかります。
測った身幅は、どの行に落ちるか
いま着ていて心地よい1枚と同じ感覚で着たいなら、身幅がいちばん近い行を選びます。目安はこうです。
- 手持ちの身幅が48cm未満:S(身幅45.7cm・着丈71.1cm)
- 48〜53cm:M(身幅50.8cm・着丈73.7cm)
- 53〜58cm:L(身幅55.9cm・着丈76.2cm)
- 58〜63cm:XL(身幅61.0cm・着丈78.7cm)
- 63〜68cm:2XL(身幅66.0cm・着丈81.3cm)
- 68cm以上:3XL(身幅71.1cm・着丈83.8cm)
境目にちょうど当たったときは、身幅の広いほうが無難です。丸胴で脇に縫い目がないぶん、余りは自然に落ちます。
ゆったり着たいときに、何cmを足すか
手持ちの身幅が出たら、そこに何cm足すかで着方が決まります。刻みが約5.1cmなので、目安はこうなります。
- ふだんと同じ感覚で着たい:手持ちの身幅にいちばん近い行。差が2cmまでなら体感は近いはずです。
- 少しゆとりがほしい:手持ちの身幅に3〜5cm足した行。1サイズ分のゆとりで、身体の線を拾いにくくなります。
- はっきりオーバーサイズで着たい:手持ちの身幅に10cm前後を足した行。2サイズ分で、肩は落ち袖も余ります。
たとえば手持ちの身幅が49cmなら、近いのはM(50.8cm)です。ゆとりが欲しければL、大きく着たいならXLになります。
一段上げると、どこがどれだけ変わるか
見落としやすいのは、身幅を上げると着丈と袖丈も一緒に伸びることです。身幅だけを見て決めると、届いてから裾の長さで驚きます。変化量は次のとおりです。
| 変更 | 身幅 | 着丈 | 袖丈 |
|---|---|---|---|
| 一段上げる | 約+5.1cm | 約+2.5cm | 約+0.6cm |
| 二段上げる | 約+10.2cm | 約+5.1cm | 約+1.3cm |
MからLで着丈は2.5cm、MからXLなら5.0cm伸びます。裾はそのぶん下がります。ゆとりを二段分とるなら、裾の位置も二段分ずれると考えてください。
着丈と袖丈は「どこで切れるか」で見る
着丈71.1〜83.8cmという幅は、身長で印象が変わります。低めの方がXL以上を選ぶと、裾がヒップの下まで来てチュニックに近くなります。狙うのか避けるのかで答えが変わるところです。
身長と着丈の関係は身長150cm前後の低身長さんに似合うオーバーサイズTシャツの着こなし方で具体的に触れています。裾がどこで切れると脚が長く見えるのかまで書いてあるので、XL以上を検討中の方は先に読むと迷いが減ります。
袖丈も、20.9cmと24.1cmでは腕のどこで袖が終わるかが変わります。二の腕のいちばん太い位置に袖口が来ると、そこだけ強調されます。腕まわりが気になる方は二の腕が気になる人のためのTシャツ選び|体型カバーコーデ10選に袖丈の選び方をまとめてあります。
丸胴・テーピング・クォーターターンが、シルエットに効く
Gildan 64000 には、丸胴、肩から肩までのテーピング、クォーターターンという仕様があります。どれも着たときの見え方に関わります。同じ身幅でも、この三つで落ち方が変わります。
丸胴
筒状に編んだ生地から作るため、脇に縫い目がありません。引っ張る力が働かないぶん、生地が身体の上で素直に落ちます。
裏を返せば、縫い目でシルエットを整える作りではありません。サイズを上げた余りは、そのまま「ゆるさ」になります。オーバーサイズならこの落ち方は味方ですが、すっきり着たいなら身幅を欲張らないほうが締まります。
肩から肩までのテーピング
襟ぐりの内側、肩から肩にかけてテープが縫い込まれています。着脱をくり返しても肩まわりの形が保たれやすく、首まわりが伸びるのを抑えます。長く着る前提の1枚では、地味に効く仕様です。
クォーターターン
生地を回転させて裁断し、センターに折り目が出るのを抑える処理です。前身頃の真ん中に縦の折りジワが立たず、プリントが乗る面が平らに保たれます。胸に絵柄が入るTシャツでは、この平らさが見え方を左右します。
生地は4.5oz。洗い方の前提も含めて考える
生地厚は4.5 oz/yd²(153 g/m²)です。無地カラーはリングスパンコットン100%、Sport Grey のみコットン90%・ポリエステル10%。カラーはBlack、Navy、Sport Grey、Whiteの4色で、Whiteは生地の特性上オフホワイト寄りに見える場合があります。
お手入れは、裏返して冷水・弱水流で洗います。漂白剤・柔軟剤・ドライクリーニングは避け、低温乾燥か吊り干し。アイロンは裏返して低温にし、プリント面に直接当てません。
高温乾燥を前提にしない扱いなので、実寸表の数字をそのまま信じて選ぶほうが近いところに着地します。「縮むだろうから大きめに」と保険をかけると、かえって狙いから外れます。
色と似合わせまで含めて決めたい方は、【保存版】骨格別・大人の黒Tシャツ「似合わせ」の正解ルールもどうぞ。あちらは骨格から色と形を絞る話、こちらは寸法の話です。二つ合わせると、色とサイズの両方が決まります。
サイズは注文前に決めきる
お客様のご都合による返品・交換と、注文確定後のキャンセルは承っていません。
つまり「2サイズ買って合わないほうを返す」ができない仕組みです。不良品や誤配送の場合は、到着後30日以内に注文番号と写真を添えてご連絡ください。
だからこそ、注文前の数分の採寸に意味が出ます。三か所を測って表と見くらべる。それだけで、届いてからの落差はほとんど消えます。
配送は日本国内のみ、送料は全国一律700円で、商品小計20,000円以上は無料です。発送まで2〜5営業日、発送後の国内配送に1〜8営業日が目安。最初の1回を丁寧にしておきたいところです。
サイズが決まったら
アパレルの全ラインはapparel コレクションにまとまっています。どれも同じ Gildan 64000 のボディなので、ここで出した一つのサイズが全商品にそのまま使えます。
最初の1枚なら、猫のNOCTURNE VIGIL CAT Tシャツが候補です。フロントプリントの静かな絵柄で、日常の服に混ぜやすい一枚です。前後に絵が入るほうが好みなら、モルモットのNOCTURNE EDEN GUINEA Tシャツがフロント+バックの両面仕様になります。
サイズの記号は、あくまで記号です。信じるのは、メジャーが示した数字で足ります。