NYXARIA JOURNAL / 2026.09.02
ユニセックスTシャツのサイズ|レディースMの人が実寸で選ぶ方法
「ユニセックス」と書かれたサイズ表の前で、手が止まる。普段はレディースのMを着ていて、それで困ったことは一度もない。けれど、この表のMは同じMなのか。サイズ違いでは交換ができないと分かって、なおさら決められなくなっている。決め手になるのは表記のアルファベットではなく、実寸のセンチメートルです。
ユニセックスは「メンズサイズ」の言い換えではありません
よくある受け取り方が二つあります。ユニセックスとはメンズサイズのことだ、というもの。もうひとつは、メンズとレディースのちょうど中間に置いたサイズだ、というもの。どちらも当てはまりません。
レディースの型紙は、肩幅を狭く取り、身幅を胸のふくらみに沿わせ、着丈を短めに設定します。体の線に合わせて削っていく設計です。対してユニセックスの型紙は、削らないことを前提に引かれています。肩から裾まで直線的で、体の凹凸を拾いません。
つまり両者は「大きい・小さい」の関係ではなく、目指している形そのものが違います。だから「レディースMだから素直にM」という置き換えは成り立ちません。突き合わせるべきは記号ではなく、センチメートルの数字です。
同じ「M」という文字でも、レディースのMとユニセックスのMは、別の設計から出てきた数字です。表記が揃っているせいで並べて比べられるように見えますが、比較の土台がそもそも違います。ここを混ぜたまま決めると、届いてから「思っていたのと違う」が起きます。
S〜3XLの実寸
NYXARIAのTシャツは、すべてGildan 64000をボディに使っています。海外規格のユニセックスで、サイズはSから3XLまでの6段階。実寸は次のとおりです。
| サイズ | 身幅 | 着丈 | 袖丈 |
|---|---|---|---|
| S | 45.7cm | 71.1cm | 20.9cm |
| M | 50.8cm | 73.7cm | 21.6cm |
| L | 55.9cm | 76.2cm | 22.2cm |
| XL | 61.0cm | 78.7cm | 22.9cm |
| 2XL | 66.0cm | 81.3cm | 23.5cm |
| 3XL | 71.1cm | 83.8cm | 24.1cm |
身幅はおよそ5cm刻み、着丈はおよそ2.5cm刻みで上がります。袖丈だけは、Sの20.9cmから3XLの24.1cmまで6段階動いても3.2cmしか変わりません。サイズを1つ動かしたときに大きく動くのは身幅、次が着丈です。袖丈は判断材料になりません。
効いてくるのは、着丈と肩の落ち方
身幅は5cm刻みなので、手持ちの一枚と突き合わせれば迷う余地がありません。判断が割れるのは、残りの二つです。
まず着丈。Sの71.1cmとMの73.7cmは2.6cm差です。数字にすると小さいのに、裾が落ちる位置は指2〜3本分ずれます。裾がどこに来るかは、いま着ている一枚を平置きにして着丈を測り、上の表の数字との差を出せば分かります。手持ちが71cmなら、Mの73.7cmは2.7cm分だけ裾が下がる計算です。
サイズが1つ上がるごとに、着丈は約2.5cmずつ伸びます。SからLまで2つ上げれば5.1cm。裾の位置が5cm分下がる計算です。身幅を広げたくてサイズを上げると、着丈もこの分だけ一緒に動きます。手持ちの着丈をいまの基準にして、そこから何cm伸ばすかで決めてください。
もうひとつが肩です。ユニセックスの型紙は肩幅を削っていないため、レディースの同じ表記より肩線が外へ出ます。サイズを上げるほど落ち方は強くなり、基準より2つ上げるとドロップショルダーに近い見え方になります。サイズを上げすぎた一枚が「借りてきた服」に見える原因は、身幅ではなく、たいていここです。
袖丈が3.2cmしか動かないことも、この肩と関係します。肩線が外へ出れば、袖の長さが同じでも袖口は腕の下のほうへ移動します。二の腕をどこまで覆いたいかは、袖丈の数字ではなくサイズで決まると考えてください。
確実なのは、手持ちの一枚を平置きして測ること
表記に頼らず、いま一番よく着ているTシャツを1枚選んでください。よれていない、着心地に不満のない一枚です。平らな場所に置いて、シワを伸ばしてから測ります。
- 身幅:両脇の下を結んだ直線の長さ。左端から右端まで
- 着丈:肩の一番高い位置から裾まで、まっすぐ下ろして
- 袖丈:肩の縫い目の先端から、袖口まで
測った身幅を上の表に当てます。46cm前後ならS、51cm前後ならM、56cm前後ならL。ここで出たサイズが、あなたの基準になります。この一手間のほうが、レディースMという記号よりはるかに正確です。実寸の読み方をもう少し掘りたいときは、Gildan 64000のサイズ感|実寸の身幅と着丈で選ぶ方法が近道です。
測るときの注意が一つあります。何度も洗って伸びた一枚や、もともと大きすぎる一枚を基準にすると、その歪みがそのまま次の一枚に移ります。基準にするのは、いまの着心地に納得している一枚だけにしてください。手元にその一枚がないときは、Mの身幅50.8cmを起点に、窮屈さが気になる人はLへ、布の余りが気になる人はSへ寄せます。
ジャストで着たいか、ゆるく着たいか
基準サイズが決まったら、着方で最終判断します。
体に沿わせて着たいなら
測った身幅に最も近いサイズを、そのまま選びます。ちょうど二つの中間に来たときは、小さいほうへ。ユニセックスは元から直線的なシルエットなので、小さいほうを選んでも張りつくようにはならず、余った布のもたつきが減ります。
ゆったり着たいなら
基準から1つ上げます。身幅が約5cm、着丈が約2.5cm増えて、肩から程よく落ちます。ただし2つ上げるのは勧めません。身幅が約10cm広がり、肩線はさらに外へ出て、ゆるさではなくサイズ違いに見えます。
1つ上げたときに変わるのは、幅と丈だけではありません。肩線が外へ出るぶん、袖口の位置も一緒に下がります。腕まわりにゆとりがほしいなら、この動きは味方になります。
どちらの着方でも、生地は4.5 oz/yd²(153 g/m²)で共通です。体の線を拾いすぎない厚みがあります。脇に縫い目はありません。丸胴(脇に縫い目がない筒状の編み地)で仕立てているため、洗濯を重ねてもねじれが出にくく、1つ上げたときの脇のもたつきも目立ちにくい。この仕様が着心地にどう効くかは、丸胴とサイドシームなしTシャツ|脇の縫い目がない仕様で変わることで扱っています。
注文の前に測っておく理由
NYXARIAのTシャツについて、お客様都合による返品・交換・注文確定後のキャンセルはお受けできません。サイズ違いの交換も、ここに含まれます。不良品や誤配送は、到着後30日以内のご連絡で対応します。届くまでの日数と送料の条件は、配送・送料についてにまとめてあります。
裏を返せば、平置きで一度測っておけば、この条件は不利になりません。作業そのものは5分で終わります。
基準サイズが決まったら
サイズはS〜3XLの6段階、カラーはBlack・Navy・Sport Grey・Whiteの4色。どのデザインを選んでも、上の実寸表がそのまま使えます。
- NOCTURNE BLOOM GUINEA Tシャツ(¥3,500)── モルモットを水彩で。動物モチーフを主張しすぎない一枚
- AZURE REVERIE CAT Tシャツ(¥3,500)── 猫を青の水彩で。輪郭をぼかした静かな絵柄
ほかの絵柄もサイズ規格は変わりません。基準サイズが決まった状態で、アパレル全点から選んでください。