オーバーサイズTシャツは身幅に何cm足すか｜1サイズ＝約5cm

ゆったり着たいと思ってサイズ表を開くと、SからMへ、MからLへ、という並びしか見えません。けれど本当に迷っているのは、1つ上げれば足りるのか、2つ上げるべきなのか、という一点のはずです。この迷いは、サイズ名のまま考えている限り解けません。身幅を何cm足すか、という数字に置き換えると、答えは一気に絞れます。

サイズ名ではなく、身幅の差で考える

NYXARIAのTシャツはすべてGildan 64000というボディを使っています。ユニセックスのレギュラーフィットで、サイズはSから3XLまでの6段階。実寸は次のとおりです。

横に並べると規則性が見えます。身幅は45.7→50.8→55.9→61.0→66.0→71.1cm。差はおよそ5cmずつで一定です。つまり1サイズ上げれば身幅は＋約5cm、2サイズ上げれば＋約10cm。ゆるく着たいときに動かしているのは、この数字です。

1つ上げると、着丈も＋約2.5cm伸びる

見落とされやすいのが着丈です。71.1→73.7→76.2→78.7→81.3→83.8cmと、こちらはおよそ2.5cm刻み。身幅を＋5cm欲しくて1つ上げると、着丈も＋2.5cm付いてきます。

2つ上げれば着丈は＋約5cm。腰骨の下で止まっていた裾が、お尻の中ほどまで下がる差です。胴回りはちょうど良くなったのに、丈だけが長すぎて重心が下がる。2サイズ上げで起きる失敗は、ほとんどがこれです。

丈が伸びること自体は悪くありません。厄介なのは、身幅と着丈を別々に選べない点です。だから胴をゆるくしたいのか、丈も長くしたいのかを、先に決めておく必要があります。

袖丈は0.6〜0.7cmしか伸びない

3つ目の数字が袖丈です。20.9→21.6→22.2→22.9→23.5→24.1cm。1サイズあたり0.6〜0.7cmしか変わりません。身幅が5cm動くのに対して、袖はその8分の1ほどです。

この差が、大きめに着たときの見え方を作ります。サイズを上げると肩線は外へ落ち、袖の付け根も下がります。それでも袖そのものはほとんど長くならない。結果として袖は相対的に短く、そして太くなります。

2サイズ上げたときに袖が二の腕で止まって広がるのは、計算どおりの現象です。狙ってやるなら正解ですし、避けたいなら1サイズに留めるという判断になります。

肩幅の数字が実寸表に並んでいないのも、この構造によります。肩の落ちる位置は身幅に引きずられて決まり、袖丈はほぼ動かない。だから身幅の数字さえ押さえておけば、肩まわりの見え方まで先に予測できます。

ゆるく見せたいのは、肩か、胴か、丈か

同じ「大きめに着たい」でも、頭に浮かべている絵は人によって違います。ここを分けると答えが出ます。

• 肩を落としたい：肩線の位置は身幅に連動します。＋10cm、つまり2サイズ上げが効きます
• 胴にゆとりが欲しい：＋5cmで十分です。1サイズ上げれば、体との間に指が数本入る余裕が生まれます
• 丈を長くしたい：着丈は2.5cm刻みなので、2サイズ上げても＋5cmまで。期待するほど大きくは変わりません
• 全部やりたい：2サイズ上げ。ただし丈が伸びることを受け入れる前提です

いちばん多い誤解は、丈への期待です。ゆったりした着姿で目を引くのは丈の長さですが、実際に大きく動く数字は身幅のほうです。丈を8cm、10cmと伸ばしたいのであれば、それはサイズを上げて手に入る変化ではありません。

＋5cmで足りる人、＋10cm欲しい人

分かれ目は、いま気に入って着ているTシャツの身幅です。平置きにして、脇の下から脇の下までをまっすぐ測ります。その数字に足す量で選びます。

たとえば手持ちの身幅が52cmなら、Lの55.9cmで＋3.9cm、XLの61.0cmで＋9.1cmです。実寸表の数字から手持ちの数字を引くだけで、どちらが＋5cm側でどちらが＋10cm側かがすぐ決まります。着丈も同じ引き算で確かめられます。手持ちの着丈が74cmなら、2XLの81.3cmは＋7.3cm。鏡の前で想像するより、この引き算のほうがずっと速く答えが出ます。

＋5cm（1サイズ上げ）で足りる

• いまのサイズが窮屈ではなく、少しだけ空気を入れたい
• 手持ちの着丈がいまちょうど良く、丈の伸びは最小限にしたい
• 一枚で着ることが多く、輪郭を崩したくない

＋10cm（2サイズ上げ）が要る

• 肩線をはっきり落として、袖の付け根を二の腕まで下げたい
• 中に長袖やパーカーを重ねる着方をする
• 手持ちの着丈に＋5cmしても、裾の位置が許容範囲に収まる

手持ちの一枚と突き合わせる手順は、Gildan 64000のサイズ感｜実寸の身幅と着丈で選ぶ方法で採寸の当て方から書いています。測り方に自信がないときは、先にそちらを見ておくと数字がぶれません。

サイズを上げても、プリントは大きくならない

身幅と一緒には動かないものが、もう一つあります。プリントです。Sでも3XLでもプリントの大きさは同じ。身幅だけが5cmずつ広がるので、大きいサイズほどプリントは相対的に小さく見え、周りの余白が増えます。

これは欠点ではありません。NOCTURNEのデザインは「アート性と着やすさを両立する余白設計」で作られています。生地の面積が増えるほど、絵の周囲の静けさが効いてくる。2サイズ上げてもモチーフが間延びして見えないのは、余白込みで組まれているからです。

背中にも絵がある一枚は、着丈が伸びるぶん見える位置も変わります。前と背中で印象がどう分かれるかは、Tシャツのバックプリント選び方｜前に出すか背中に回すかで変わることにまとめています。

生地と縫製が、ゆとりの落ち方を決める

同じ＋5cmでも、生地が硬ければ体から離れて張り、柔らかければ素直に落ちます。使っているボディは4.5 oz/yd²（153 g/m²）。厚すぎず薄すぎない中間の重さなので、大きいサイズでも布が自立せず、肩から自然に落ちます。

もう一つが丸胴（脇に縫い目がない筒状の編み地）です。縫い目がないぶん、身幅が広がっても生地が横へ引っ張られる箇所がなく、筒がそのまま太くなります。大きめに着たときにねじれが出にくいのは、この構造によるものです。仕様の詳細は丸胴とサイドシームなしTシャツ｜脇の縫い目がない仕様で変わることにあります。

該当するなら、この一枚から

前面一点のデザインは、余白が増える大きめサイズと素直に噛み合います。NOCTURNE ASCENT CAT Tシャツ（¥3,500）は2サイズ上げても絵の周りが間延びしません。背中側にも絵を置いたNOCTURNE EDEN GUINEA Tシャツ（¥4,500）は、着丈が伸びるぶん背面の見せ場が広がります。

サイズ展開はS〜3XLで全点共通なので、アパレル全点のどれを選んでも、ここまでの計算はそのまま使えます。注文確定後のサイズ交換はできません。だからこそ、手持ちの一枚を平置きで測る5分が、いちばん確実な近道になります。