雨の日 / モノトーン / 大人カジュアル / きれいめ / 気分が上がる
雨の日でも気分が上がるモノトーンコーデの作り方
朝カーテンを開けた瞬間、雨。
クローゼットの前で黒と白を手に取ったまま、気持ちが少し沈む。
「また同じモノトーンか…」と思いながら、結局それを着て出かける。
モノトーンは好き。でも、雨の日はどうしても重たく感じてしまう。
そんな違和感を抱えたまま外に出ると、服が原因で一日中テンションが上がらないこともあります。
この記事では、色を足さなくても、無理に明るくしなくても大丈夫な、
「雨の日でも気分が上がるモノトーンコーデ」の考え方と実践方法をまとめました。
読み終えたあと、雨の日の服選びが少しだけ楽しみになっていたら嬉しいです。
雨の日にモノトーンが沈んで見える理由
モノトーンが悪いわけではありません。
雨の日に限って、重く見えてしまう理由があります。
- 空と地面が暗く、黒が背景に溶け込みやすい
- 濡れた素材が光を吸収し、立体感が消える
- 足元が暗く、全体の印象が下に引っ張られる
つまり、色ではなく「見え方」の問題。
ここを理解しておくと、雨の日のモノトーンは一気に楽になります。
できない日の代替案（30秒）
全身黒の日は、どこか一か所だけ「白」を入れる。
バッグ、インナー、靴下。小さくて十分です。
- 問題は色ではなく、光と立体感
- 小さな白が全体を救う
雨の日でも気分が上がるモノトーン3つの原則
① コントラストをはっきりさせる
グレーを多用すると、雨の日はぼやけがち。
白と黒の差をしっかりつけることで、画面越しでもなく、実際の街中でも映えます。
② 素材で軽さを出す
同じ黒でも、カットソー・シャツ・ニットでは印象が違います。
雨の日は、落ち感やハリ感がある素材を選ぶと、濡れてもだらしなく見えにくいです。
③ 足元を「重くしすぎない」
ブーツやスニーカーが悪いわけではありません。
ただ、雨の日は足元が主張しすぎると、全体が重く見えます。
品質のマイナス対策
雨ジミ・泥はねが目立ちにくい素材と色を選ぶ。
気を張らずに着られることが、結果的に気分を上げてくれます。
- コントラスト・素材・足元が軸
- 軽さは色以外で作れる
アイテム別｜雨の日モノトーンコーデの考え方
トップス：白は「主役」、黒は「引き締め」
雨の日は白トップスが活躍します。
インナーに白を入れるだけでも、顔まわりが明るくなり、気分も上向きに。
ボトムス：黒でもシルエット重視
細すぎるパンツは、濡れるとラインが強調されがち。
ほどよくゆとりのある形が、雨の日は安心です。
アウター：防水より「見え方」
機能性だけを優先すると、アウトドア感が強くなりすぎることも。
シンプルな形を選ぶと、街になじみます。
小物：白・シルバーが救世主
バッグやアクセサリーに白やシルバーを。
それだけで、雨の日特有の重さを中和できます。
できない日の代替案（5分）
全身黒の日は、バッグだけ白に替える。
それが難しければ、ハンカチやスマホケースでもOK。
- 白をどう使うかが鍵
- 小物で調整すれば十分
体験談① 雨の日が「嫌」じゃなくなった理由
以前は、雨＝テンションが下がる日でした。
服も気分も、どうしても後ろ向き。
モノトーンでも白を多めにするようになってから、変化がありました。
鏡に映る自分が少し軽く見えるだけで、不思議と外に出る気持ちが楽になります。
雨の日でも「まあ、悪くない」と思える日が増えました。
- 見え方が変わると気分も変わる
- 小さな工夫で十分
体験談② モノトーンを「やめない」と決めたら楽になった
雨の日だからと、無理に色を足していた時期がありました。
結果、落ち着かず、どこか自分らしくない。
モノトーンをベースに戻し、見え方だけ整える。
それだけで、服選びのストレスが減りました。
続けるコツ
雨の日用の「定番モノトーン」を1セット決めておく。
- 無理に変えなくていい
- 軸があると継続しやすい
まとめ｜次の雨の日にやってみてほしいこと
モノトーンをやめるのではなく、「白をどこに入れるか」だけ考えてみてください。
それだけで、雨の日の気分は確実に変わります。